Una consulta flexible para trabajar lo que necesitas.
Una consulta por horas para revisar tu caso, resolver dudas y trabajar lo que necesites: respiración, CO₂, frío, estrés, sueño, rendimiento, recuperación o qué camino de Respira encaja mejor contigo.
Para qué sirve
No todo el mundo necesita lo mismo.
Algunas personas necesitan empezar por las bases. Otras tienen dudas concretas sobre CO₂, frío, ansiedad, sueño, rendimiento o recuperación. Otras no saben si les conviene un curso online, una sesión privada, un evento presencial o una formación más seria.
La consulta sirve para ordenar eso sin convertirlo necesariamente en un programa largo. Pagas por el tiempo que necesitas y trabajamos el tema concreto que traes.
100€ por hora. Tema abierto.
- Consulta por Zoom a 100€ por hora.
- Qué te pasa ahora y qué quieres conseguir.
- Qué experiencia tienes respirando o exponiéndote al frío.
- Qué opción de Respira encaja mejor con tu caso.
- Qué no deberías hacer todavía si te falta base o seguridad.
Qué revisamos
La llamada es breve, pero debe ser útil.
No tiene por qué seguir una estructura cerrada. Puede ser una hora para aclarar dudas, revisar tu práctica, ajustar un protocolo, hablar de frío, CO₂, sueño, estrés o decidir qué siguiente paso tiene más sentido.
Tu objetivo
Estrés, sueño, foco, energía, rendimiento, frío, ansiedad, recuperación o curiosidad por las retenciones. Primero aclaramos qué estás intentando cambiar.
Tu punto de partida
Vemos si tienes base respiratoria, si ya practicas algo y si hay señales de que conviene empezar de forma más simple.
Tu siguiente paso
Te digo si lo más lógico es Respira!, Respira y Retén, una sesión privada, un evento presencial o esperar y construir base primero.
Esta consulta encaja si…
- No sabes por dónde empezar.
- Quieres saber si Respira! o Respira y Retén encaja contigo.
- Tienes una situación concreta y quieres orientación antes de comprar.
- Quieres una hora para trabajar un tema concreto sin entrar todavía en una sesión más larga.
Importante
No es una sesión terapéutica ni una clase larga.
La consulta sirve para orientar, resolver dudas y ajustar lo que ya estás practicando. Si lo que necesitas es una evaluación más profunda, pruebas y un programa más completo, entonces puede tener más sentido la sesión privada larga.
Si lo que necesitas es aprender la base desde cero, normalmente el primer paso será Respira!, porque es más eficiente aprender los fundamentos en el curso y reservar el trabajo individual para dudas o ajustes concretos.
Cómo funciona
Simple y directo.
Consulta de respiración
Si quieres trabajar algo concreto, empieza aquí.
La idea es usar una hora de forma práctica: revisar tu caso, aclarar dudas y salir con un siguiente paso concreto.